Video Tutorials
Here you can see some video tutorials where I show the technique of main exercises with kettlebells and some assisted exercises. All users can see the video of jerk, snatch and long cycle. Video of other exercises can only be accessed by registered users.
I hope you find this useful.
Good luck
Jerk
Snatch
Long Cycle
Assisted exercises for kettlebell classic
Squats
Front squat
Half-jerk with bar
Half-jerk with kettlebells
Prisoner squat jumps
Single arm swings
Deadlifts on high step
Jumping on the step
Pulls
Deadlifts
Back extentions
Взяти кредит дистанційно або позика 3 000 грн не виходячи з дому чи робочого офісу. Дізнайтеся про детальну фінансову інформацію на сайті.
Быстрый займ денег без подтверждения дохода – это кредит 25 000 грн в Украине. Большой выбор МФО с подробной информацией и отзывами.
Мгновенный займ 6 000 грн без звонков в Украине. Для отправки заявки поручители и залоговое имущество не нужно. Все за 5 минут.
Быстрое оформление, минимум ожидания и займ 15 000 гривен в течение нескольких минут будет на вашей банковской карточке.
Мгновенное принятие решения позволяет выдать займ 2 000 грн микрофинансовой организации буквально в считанные минуты. Перевод на карту.
